Spavajte goli, postoji hrpa razloga zašto je to dobro
Datum: Utorak, 19.05.2015. //
Broj pregleda: 2479 //
Kategorija: Zanimljivosti //
Autor: //
ZNANSTVENICI koji su provodili istraživanje u sklopu studije američkog udruženja za proučavanje spavanje, ponovno su podsjetili na to koliko je dobro i zdravo spavati gol.
Prema ovom istraživanju, naviku spavanja bez odjeće ima (tek) svaki treći čovjek, a stručnjaci savjetuju da bi svi trebali prakticirati spavanje na ovaj način jer osobe koje spavaju gole imaju niži krvni pritisak i snažniji imunitet, te kvalitetniji san, izvještava Men's Fitness.
Kada je spavanje s partnerom u pitanju, tu je još niz prednosti, u prvom redu spavanje bez odjeće pojačava bliskost, znatno pridonosi opuštanju i pojačava osjećaj zadovoljstva. Osobe koje spavaju gole imaju i nižu temperaturu tijela što pridonosi boljoj kvaliteti sna, a sve to dobro je i za genitalije jer se smanjuje sklonost infekcijama i pojačava otpornost spermija.
Ljudi koji spavaju goli omogućuju tako i svojoj koži da se konačno "odmori" od odjeće koja, osim što ne dopušta koži da nesmetano diše, često sadržava i razne kemikalije, posebno od sredstava za pranje i slično, koje kroz pore ulaze i u kožu.
Datum: Utorak, 19.05.2015.
Broj pregleda: 2479
Kategorija: Zanimljivosti
Autor:
IZVOR:
24sata.hr