|
|
|
|
|
|
Ako ste i vi jedna od onih osoba koje vodu piju dok stoje, onda griješite.
Stručnjaci kažu kako se voda treba piti dok sjedimo jer će se na taj način u svim organima zadržati dovoljno dugo.
U suprotnom, ako pijete vodu dok stojite, ona će prebrzo proći kroz debelo crijevo, tako da tijelo nema vremena da apsorbira nutritijente.
Takav način ispijanja vode i proces koji nastaje u organizmu može izazvati grčeve, artritis, oštećenja bubrega. Osim toga, savjetuje se i da vodu pijemo polako, najbolje gutljaj po gutljaj.