BH Clubbing
Pivo dijeta osvojila svijet: Mršavite dok se osvježavate
Datum: Nedjelja, 02.04.2017. // Broj pregleda: 2206 // Kategorija: Lifestyle // Autor: //
Pivo je jedno od najomiljenijih alkoholnih pića diljem svijeta, te ga vrlo često njegovi ljubitelji nazivaju namirnicom, odnosno hranom.

Još od davnina se preporučuje konzumiranje piva u umjerenim količinama, što je jako dobro za zdravlje i mršavljenje, no da li ste ikada čuli za takozvanu pivsku dijetu? Ona, začudo, potiče iz Francuske, zemlje vina, ali će sigurno prijati svim pivopijama.

Na 100 grama pivo sadrži otprilike oko - 3,6 posto ugljikohidrata, 0,46 proteina i mnoštvo vitamina i minerala - fosfor, magnezij, kalcij, željezo, cink, fluor i selen, vitamine B kompleksa, niacin, vitamin B6, pantotensku kiselinu, riboflavin i folnu kiselinu, prenosi IndexFit.

Ako pivo koje volite u prosjeku ima oko 170 kalorija, a dnevni unos kalorija ne smije biti veći od 2.000 - 2.200, te stoga pivo dijeta kaže: 4 do 5 piva kroz dan = 1.000 kalorija. Ostatak dozvoljenog unosa kalorija jednostavno zamijenite hranom, odnosno, obavezno je da uz pivo obavezno grickate meso i kruh.

Također, preporučuje se da pobornici ove dijete između obroka piju dosta vode i jedu puno voća i povrća.
Datum: Nedjelja, 02.04.2017.
Broj pregleda: 2206
Kategorija: Lifestyle
Autor:
IZVOR: radiosarajevo.com

Najnovije Novosti
Najnovije novosti
Rođena je u zatvoru, imala je teško djetinjstvo, a sad je upisala Harvard
Tko je žena s kojom Al Pacino čeka dijete? Mlađa je 54 godine, bila je i s Jaggerom
VIDEO Srebro ga ne zanima. Pogledajte što je Mourinho napravio s medaljom
VIDEO Nogometni svijet šokiran kako je igrač Seville izveo penal
Najčitanije zadnjih 7 dana
Najčitanije novosti zadnjih 7 dana
VIDEO Nogometni svijet šokiran kako je igrač Seville izveo penal (510)
Rođena je u zatvoru, imala je teško djetinjstvo, a sad je upisala Harvard (281)
Hrvatica ide na Evropsko takmičenje u seksu: Traje dva mjeseca i nagradni fond je bogat (264)
Messi je prihvatio najveći ugovor u povijesti. Zaradit će 1.2 milijarde eura? (250)
Novosti s povezanim sadržajem
Novosti s povezanim sadržajem
Bez velikih restrikcija u ishrani: Banana dijeta pomoći će vam u brzom gubitku kilograma
Švedska dijeta sve popularnija, ove namirnice vam potpuno zabranjuje
Dijeta 5:2 pomaže da izgubite višak masti, znate li o čemu je riječ
Bacili pivo u zrak na -23, pogledajte što se dogodilo
  Like us on Facebook
  Watch us on Youtube
  Follow us on Twitter
  [email protected]
Sva prava pridržana. BH Clubbing 2009 - 2023. This site is design by GCR production, powered by Vinis-WebDeveloping