BH Clubbing
Pivo dijeta osvojila svijet: Mršavite dok se osvježavate
Datum: Nedjelja, 02.04.2017. // Broj pregleda: 2156 // Kategorija: Lifestyle // Autor: //
Pivo je jedno od najomiljenijih alkoholnih pića diljem svijeta, te ga vrlo često njegovi ljubitelji nazivaju namirnicom, odnosno hranom.

Još od davnina se preporučuje konzumiranje piva u umjerenim količinama, što je jako dobro za zdravlje i mršavljenje, no da li ste ikada čuli za takozvanu pivsku dijetu? Ona, začudo, potiče iz Francuske, zemlje vina, ali će sigurno prijati svim pivopijama.

Na 100 grama pivo sadrži otprilike oko - 3,6 posto ugljikohidrata, 0,46 proteina i mnoštvo vitamina i minerala - fosfor, magnezij, kalcij, željezo, cink, fluor i selen, vitamine B kompleksa, niacin, vitamin B6, pantotensku kiselinu, riboflavin i folnu kiselinu, prenosi IndexFit.

Ako pivo koje volite u prosjeku ima oko 170 kalorija, a dnevni unos kalorija ne smije biti veći od 2.000 - 2.200, te stoga pivo dijeta kaže: 4 do 5 piva kroz dan = 1.000 kalorija. Ostatak dozvoljenog unosa kalorija jednostavno zamijenite hranom, odnosno, obavezno je da uz pivo obavezno grickate meso i kruh.

Također, preporučuje se da pobornici ove dijete između obroka piju dosta vode i jedu puno voća i povrća.
Datum: Nedjelja, 02.04.2017.
Broj pregleda: 2156
Kategorija: Lifestyle
Autor:
IZVOR: radiosarajevo.com

Najnovije Novosti
Najnovije novosti
Messi otkrio što misli o tituli najboljeg strijelca i šansama Barcelone u Ligi prvaka
5 znakova po kojima možemo prepoznati da nam je imunitet oslabljen i kako ga osnažiti
Ne može se s njima: Ovo su najiritantniji horoskopski znakovi
Nevjerojatan prizor: Morski pas doplivao skroz do obale
Najčitanije zadnjih 7 dana
Najčitanije novosti zadnjih 7 dana
Novosti s povezanim sadržajem
Novosti s povezanim sadržajem
Bacili pivo u zrak na -23, pogledajte što se dogodilo
Posljednje istraživanje važno je za sve koji obožavaju jesti kasno navečer
Tri namirnice koje nikada ne biste smjeli jesti za ručak
Ovo je pet najgorih i najopasnijih dijeta!
  Like us on Facebook
  Watch us on Youtube
  Follow us on Twitter
  [email protected]
Sva prava pridržana. BH Clubbing 2009 - 2023. This site is design by GCR production, powered by Vinis-WebDeveloping