BH Clubbing
I dalje ćete pušiti? Što se sve događa organizmu jednom kada prestanete
Datum: Utorak, 10.11.2015. // Broj pregleda: 2323 // Kategorija: Lifestyle // Autor: //

Osim čitavog niza smrtonosnih bolesti koje će vašu djecu ostaviti bez roditelja, pušenje uništava život na toliko mnogo načina.

I pritom ne mislimo samo na kućni budžet.


Već za 20 minuta nakon prestanka počet ćete osjećati prve dobrobiti.

20 minuta – puls i krvni tlak će se unormaliti, a osjećaj topline vratiti u u ruke i stopala

8 sati – razina nikotina i ugljičnog monoksida u krvi je prepolovljena. Razina kisika se povećava i vraća u normalu što povećava fizičku snagu i koncentraciju te poboljšava san.

48 sati – Ugljični monoksid i nikotin posve su uklonjeni iz organizma. Pluća počinju čistiti katran i ostale ostatke pušenja. Krajevi živčanih vlakana ponovo rastu pa se počinju vraćati osjećaj okusa i mirisa

3 mjeseca – rad pluća i cirkulacija značajno su poboljšani. Hodanje i vježbanje je lakše, a kašlje se znatno manje

1-9 mjeseci (ovisno o pušačkom ‘stažu’) – sinusi više nisu začepljeni, smanjen je i umor. Disanje je drastično lakše i pa se rijetko javlja zadihanost

1 godina – prepolovljen je rizik od krvožilnih bolesti

5-15 godina – rizik od moždanog udara sveden je na razinu nepušača

10 godina – rizik od karcinoma povezanog s pušenjem gotovo je jednak onome kod nepušača ( 60 posto rakova izazvano je i prehranom i pušenjem)

15 godina – rizik od krvožilnih bolesti ili srčaniog udara jednak je onome nepušača. Rizik od preuranjene smrti također.

Datum: Utorak, 10.11.2015.
Broj pregleda: 2323
Kategorija: Lifestyle
Autor:
IZVOR: net.hr

Najnovije Novosti
Najnovije novosti
5 znakova po kojima možemo prepoznati da nam je imunitet oslabljen i kako ga osnažiti
Ne može se s njima: Ovo su najiritantniji horoskopski znakovi
Nevjerojatan prizor: Morski pas doplivao skroz do obale
Fifa zbog koronavirusa uvodi novo nogometno pravilo
Najčitanije zadnjih 7 dana
Najčitanije novosti zadnjih 7 dana
Poznata pjevačica ima koronavirus: "Nisam bila u kontaktu sa zaraženima" (402)
Novosti s povezanim sadržajem
Novosti s povezanim sadržajem
Znanstvenici su otkrili važan razlog zašto biste trebali odrijemati popodne
Zobena kaša, chia puding ili voćni smoothie za zdrav doručak i produktivan dan
Ako pušite, imate dvostruko veće šanse da vam se ovo dogodi
Top 12 namirnica koje dodatno potiču proizvodnju kolagena
  Like us on Facebook
  Watch us on Youtube
  Follow us on Twitter
  [email protected]
Sva prava pridržana. BH Clubbing 2009 - 2020. This site is design by GCR production, powered by Vinis-WebDeveloping