BH Clubbing
Zobena kaša, chia puding ili voćni smoothie za zdrav doručak i produktivan dan
Datum: Srijeda, 24.07.2019. // Broj pregleda: 364 // Kategorija: Lifestyle // Autor: Foto:google.ba //
Jutra su najužurbaniji dio dana i upravo zbog toga mnogi zanemaruju činjenicu da je doručak najvažniji obrok u danu. Stoga vam donosimo nekoliko ukusnih i jednostavnih ideja za doručak koji vam neće oduzeti mnogo vremena, a dat će vam energiju koja vam je potrebna.
Zobena kaša s mlijekom i voćem po želji praktičan je doručak koji možete pripremiti noć prije. U zdjelu stavite 50 gr zobi, prelijte šoljom mlijeka i po želji dodajte voće, kakao i med.

Osim toga, unaprijed možete pripremiti i puding od chia sjemenki koji u frižideru možete držati i nekoliko dana. Za pripremu vam je potrebno pola šolje baedmovog mlijeka, 2 kašike chia sjemenki, kašika javorovog sirupa, kašika ekstrakta vanilije, prstohvat himalajske soli i voće po želji. U zdjelu stavite sve sastojke i ostavite da odstoje. Povremeno promiješajte, a kada dobijete gustu smjestu pripremite je za jelo ili stavite u frižider. Prije konzumiranja dodajte voće po želji i uživajte.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Ukoliko ste baš u žurbi napravite voćni smoothie, popularni napitak koji zbog bogatstva nutrijenata može poslužiti i kao obrok. Recepata i mogućnosti kombinovanja je bezbroj, dovoljno je da odaberete bazu i omiljeno voće i uživate.
Datum: Srijeda, 24.07.2019.
Broj pregleda: 364
Kategorija: Lifestyle
Autor: Foto:google.ba
IZVOR: klix.ba

Najnovije Novosti
Najnovije novosti
Marca: Najgora Messijeva zima
Je li spas za naš planet da se ljudi prestanu razmnožavati?
Može li se čaj uopće pokvariti?
Hrvatska Kim Kardashian progovorila o komplikacijama: "Rodila sam ranije"
Najčitanije zadnjih 7 dana
Najčitanije novosti zadnjih 7 dana
Tvrdi da su je izbacili s Tindera jer je prelijepa: "Ne vjeruju da sam stvarna" (322)
Slavni pjevač progovorio o ženi manekenki: Seksamo se po cijeli dan (317)
Kako je Kylie Jenner postala milijarderka? (264)
Hrvatska Kim Kardashian progovorila o komplikacijama: "Rodila sam ranije" (215)
Novosti s povezanim sadržajem
Novosti s povezanim sadržajem
Znanstvenici su otkrili važan razlog zašto biste trebali odrijemati popodne
Zobena kaša, chia puding ili voćni smoothie za zdrav doručak i produktivan dan
Top 12 namirnica koje dodatno potiču proizvodnju kolagena
Hrana koja prirodnim putem poboljšava vid
  Like us on Facebook
  Watch us on Youtube
  Follow us on Twitter
  [email protected]
Sva prava pridržana. BH Clubbing 2009 - 2020. This site is design by GCR production, powered by Vinis-WebDeveloping